Workshops

Nutze die Zeit und lerne dazu, orientiere dich neu oder verbringe einfach eine gute Zeit. Unsere Workshops und Ausbildungen bieten dir Gelegenheit dazu. Ganz bequem und einfach von Zuhause.

Tatjana Fetzer

Yoga – Workshop

Schwangerschaft und Geburt

Yoga in der Schwangerschaft kann die Entwicklung des neuen Lebens von der ersten bis zur letzten Woche der Schwangerschaft begleiten und dich sowie dein Baby gut auf die Geburt vorbereiten.
Themenschwerpunkte des Workshops werden sein:

* Einführung und Theorie rund um Schwangerschaft und Geburt
* leichte Yogaübungen für mehr Beweglichkeit, Dehnung und
Mobilität
* Atemübungen, hauptsächlich für die Zeit während der Geburt
* Wahrnehmungsübungen
* Unterstützung zur mentalen Vorbereitung auf die Geburt
* Alltagsübungen für jede Mama Zuhause
* Entspannung mit einer kleinen Körperreise und Meditation

Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit. Begegne dir und deinem heranwachsenden Kind mit Achtsamkeit und Liebe.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – jeder der dabei sein möchte, ist herzlich willkommen.

Tatjana Fetzer - PERSÖNLICH →

Yogi, Mensch, Mama

Mein Name ist Tatjana Fetzer und ich bin 37 Jahre alt, habe zwei kleine Kinder und wohne in Elchingen und darf euch ein kleines bisschen über mich und meinen Weg zum und mit Yoga erzählen.

Vor etwa 7 Jahren begann ich mit Yoga. In Thailand am Strand, so ganz typisch für Urlaub mit Sonne, Strand und Meer. Wieder zuhause, blieb mir Yoga in Erinnerung – irgendwie hat es mir gefallen und ich fühlte mich gut. Yoga soll ja auch gut für Rückenschmerzen sein? Nach einem akuten Bandscheibenvorfall suchte ich also nach einem Kurs und besuchte diesen. Über die Zeit wollte ich immer mehr zu den Hintergründen der Übungen wissen und fand Freude und Leidenschaft mit Yoga. Da ich beruflich und privat zur gleichen Zeit sehr im Wandel stand formten sich meine Gedanken immer mehr dazu Yoga zu intensivieren. Der Startschuss begann bei einer wundervollen Tasse Kaffee in der Sonne, als ich mich dazu entschloss die Yogalehrer-Ausbildung zu machen. Zeit für mich. Nur für mich. Das waren meine Gedanken und Hintergründe. Damals dachte ich niemals an das Unterrichten ….

Als es zur Abschlussprüfung kam bat ich eine Freundin um Hilfe für eine Probestunde zur Übung – vier weitere Freundinnen meldeten sich spontan mit an. So startete mein erster Kurs.

Ich lernte also durch meinen Yogaunterricht in den letzten Jahren das Yoga zu leben und vor allem das Unterrichten lieben. Es ist für mich eine Herzensangelegenheit geworden.

2017 und 2019 kamen meine Tochter und mein Sohn in die Familie – mit allen Freuden und Ängsten, die den meisten Eltern wahrscheinlich vertraut sind. In beiden Schwangerschaften umfasste ich mich vorbereitend auf die Geburt intensiv mit Yoga und auch Meditation. Heute bin ich froh um mein Wissen und meine Erfahrungen als Mama und Yogalehrerin und freue mich auch Schwangeren ein Stück auf Ihrem Lebens-/-Herzensweg mit Yoga zu begleiten.

Als Mutter weiß ich auch welch ein tägliches Balancespiel es bedeutet Zeit für sich und den eigenen Körper zu finden. Ich plante daher einen Mama-Baby-Yoga Kurs, welcher aktuell auch online via Zoom stattfindet. Ein Ausgleich zum Alltag mit Bewegung, Dehnung, Beckenbodentraining und eine kostbare gemeinsame Zeit mit dem Baby.

Wer also beim Lesen Lust bekommen hat, den darf ich ganz herzlich in einem meiner Kurse begrüßen.

Yoga führt zu mehr Ruhe, Gelassenheit und Ausgleich für Körper, Geist und Seele ….. ja tatsächlich. Jedoch braucht ihr für meine Yogakurse vorab einfach nur Lust euch zu bewegen. Vorkenntnisse sind keine notwendig. Ob es zur Ruhe, Gelassenheit, mehr Beweglichkeit oder zu einem freien Gedanken führt, das werden wir gemeinsam erleben.

Ich freue mich von euch zu hören und gemeinsam auf der Matte zustehen.

Viele liebe herzliche Grüße Tatjana Fetzer

 

Meine anderen Online-Angebote
Yoga für Jedermann
Mama-Baby-Yoga

Wie findet der Workshop statt?
Online per Video-Call.

Dauer + Gebühr
120 min. | 34,00 Euro pro Person und Termin 
Ich freue mich auf Dich!

Termin
24.04.2021
26.04.2021

jeweils von 09.30 bis 11.30 Uhr inkl. Pause

Hartmut Seitz

Alltags-Astrologie Workshop

Hartmut Seitz - PERSÖNLICH →

Diese Jahr werde ich 66, mehr muss ich gar nicht sagen.
Jeden Tag fängt für mich das Leben neu an. Ich bin immer noch neugierig und
wissbegierig, am meisten interessiere ich mich für die Menschen, weil sich viele selbst
nicht kennen, kann ich hier oft und gerne mit Rat und Tat zur Seite stehen. Gesundheit
und Alltags-Astrologie sind meine Steckenpferde, die ich mit dem Herzen lebe, und wenn
ich Motorrad fahre fühle ich mich frei und der Schöpfung so nah.

Gerade im Alltag ist es oft hilfreich zu erfahren, wie dein Gegenüber tickt. Alltagsastrologie kümmert sich dabei allerdings nicht um Häuser, Aspektierungen und Planetenstellungen.

Vielmehr gewähren dir die Sternzeichen einen erkenntnisreichen Blick auf dich selbst und deine Mitmenschen (Kind, Partner, Chef, Familie, etc.). Nutze das Wissen der Sterne im täglichen Leben, um dir dein Leben leichter, harmonischer und erfüllter zu gestalten.

Vor 40zig Jahren, war es die Frau eines Freundes, die mein Sternzeichen wissen wollte, mit den abfälligen Worten, – „du glaubst wohl an den Scheiß“ -, hat sie mich analysiert, ich war geschockt über die Genauigkeit ihrer Analyse. Von da an, war ich begeisterter und überzeugter Sternenlernender. Heute bin ich ein erfahrener Sternenflüsterer.

Alle meine Online-Angebote
Vortrag Immunsystem/Vitalstoffe
Astrologische Einzelberatung
Vitalitätsoptimierung Beratung

Wie findet der Workshop statt?
Online per Video-Call.

Dauer + Gebühr
120 min. | 100 €

Nächster Termin

Freitag 12.03.2021
18:00 bis 20:00 Uhr inkl. Pause

Marion Mahadevi Owen

Kartenlegen Basis-Seminar

Lenormand-Karten

Marion PERSÖNLICH →

Yoga ist mein Lifestyle Guide, die Natur mein Arzt und mein Geist, mein weiser Mentor.
Seit dem ich diese stimmige Kombination lebe, hat sich mein Leben nicht nur entpuppt, sondern nach meinen Vorstellungen entfaltet.

Ich bin eine frische Ü-50igerin, die gelernt hat vieles nicht so schwer zu sehen und statt dessen, leichter fühlt.

Ich freue mich auf gemeinsame Yoga-Stunden mit euch und interessante Vorträge, wie auch unterstützende Beratungen.

Gerne werfe ich mit euch einen Blick auf die Fenster und Türen des Lebens beim Kartenlegen. Und Manchmal muss ich meiner kreativen Seite Raum und Zeit geben, dann fertige ich Kork-Accessoires (Geldbeutel & Co.) alles handgearbeitet und jedes Stück ein Unikat, vielleicht bald dein Unikat.

Viele Menschen würden gerne wissen, wie es in ihrem Leben weitergeht, wie sich bestimmte Ereignisse oder Umstände auf ihr Leben auswirken oder ob sich erwünschte Gegebenheiten einstellen.

Die Karten sind dir ein hilfreicher Wegweiser in allen Lebensbereichen – Partnerschaft, Arbeit, Familie, Finanzen, persönliches Empfinden uvm. Wo sich ein Fenster oder eine Türe im Leben schließt, öffnet sich ein neues Fenster, eine andere Türe.

Die Karten gewähren dir einen Einblick auf diese neuen Möglichkeiten und Chancen oder helfen dir im Prozess des Loslassens, bestärken dich in neuen Vorhaben oder schenken dir Rat, damit du dein Leben in Einklang mit dir und deinen Vorstellungen von deinem Leben bringen kannst.

Alle meine Online-Angebote
Yoga nach Sivananda
Kartenlegen
Beratung Vitalitätsoptimierung

Wie findet der Workshop statt?
Online per Video-Call.

Dauer + Gebühr
120 min. | 90 €

Nächster Termin 

Samstag 20.03.2021
10:00 bis 12:00 Uhr inkl. Pause